¿Sabía usted que el mundo está obeso?

Demasiados gordos y con bastantes posibilidades de padecer problemas al corazón, esto es lo que arrojó un estudio en 63 países. La obesidad ha dejado de ser un trastorno típico de sociedades opulentas y despilfarradoras, y se ha convertido en una pandemia.
Entre la mitad y dos tercios de la población mundial tiene ya problemas con el peso, salvo Japón y China. A través de la Medición Rutinaria de la Cintura (MRC), nos ayudará a prevenir muchos futuros problemas al corazón.
Tenemos que prestar mucha atención a la acumulación de grasa en la zona abdominal, que es un factor de riesgo para el desarrollo de diabetes y de enfermedades cardiovasculares. La grasa abdominal es, muchas veces, la verdadera responsable de los cambios metabólicos y moleculares que favorecen la aparición de resistencia a la insulina (con el aumento de la incidencia de diabetes tipo 2) y la activación de mecanismos inflamatorios en las paredes de los vasos sanguíneos que aceleran la aterosclerosis.
Las personas obesas, tienen mayor posibilidad de morir a causa de cáncer o problemas cardiovasculares, un riesgo que no presentan las personas con sobrepeso.
Es necesario comenzar de forma temprana a enseñar a los niños la importancia de comer bien y hacer ejercicios. La Municipalidad de Arica, ya dio un gran paso, y considero, que va ser copiado por otras municipalidades del país; al firmar un importante acuerdo, con los propietarios de kioscos de los colegios municipalizados de nuestra ciudad, los cuales, dejaran de expender alimentos chatarra para la colación de los niños y ofrecer alternativas más sanas. Ahora falta, que Chiledeportes presente un plan masivo a la ciudadanía, para incentivar el deporte en los niños durante todo el año, ya que Arica cuenta con un clima que permite el deporte todo el año.